ДЖУ - ДЖИЦУ

ДЖУ-ДЖИЦУ е японско бойно изкуство, което възниква през средновековието. Буквално преведено означава - "изкуството на мекотата".

В него се използват удари, ключове, хвърляния, душене и други бойни похвати. Развива се като метод за защита от въоръжен противник. В наши дни Джу-Джицу се използва, като система за самозащита в много страни по света основно в системите за поддържане на реда (полиция, специални части и други). Освен традиционното изкуство, днес съществуват и други форми на спортно Джу-Джицу, като - "Дуо система", при която атакуващият и защитаващият се са от един и същ отбор, демонстрирайки техники за самозащита. Друга форма е - "Джу-Джицу файтинг", където състезателите използват удари, хвърляния и задържания при строги правила за безопасност. Обучението по Джу-Джицу изисква много време, търпение и труд, като неговата цел не е просто придобиване на самозащита, а цялостното развитие на съзнанието и духа на трениращия.